あなたは10年前のことを覚えていますか？
どうも、きん汰です
昨日で東日本大地震から
丁度10年が経ちました
あなたは10年前のことは
覚えていますか？
10年前と言えば僕は中学2年生でした
友達に中学の頃の話をすると
覚えていない人や
記憶が曖昧な人がほとんどですが
僕は昨日のことのように
覚えています
何故だか分かりますか？
それは
1番吃音に悩んでいたから
吃って恥ずかしい
経験をしたくなく
学校から家に帰っては
吃音の治し方をネットで調べる
毎日、毎日
画面の見過ぎと
涙で目は真っ赤に充血
そんな状態でもお構いなしで
治し方を見つける
↓
実践する
↓
失敗する
↓
落ち込む
この無限ループでした
何をしても
一向に治る気配がない
上手くいかないことに
苛立ちを覚えていました
何より
吃った自分が許せませんでした
とても吃音が憎くて
自分が病んでいるのは
吃音のせいだ
吃音が悪い
吃音さえなければ
と毎日思っていました
毎日そんなことばかり
考えていた結果
どうなったか
ここまで話せば
想像がつくと思います
何も改善されませんでした
あなたもこんな
経験はありませんか？
吃音は治そうとして
治るものではありません
いや、治そうとする行為自体
間違っていると思っています
じゃあどうすれば
吃音の苦しみから
抜け出すことができるのか？
今日は吃音の悩みを
改善するために
やらないといけないことを
お伝えします
この内容を見ることで
あなたの吃音の悩みは
なくなっていきます
反対にこの答えを
知ることができなかったら
これからも
吃音の悩みは
増えていくばかり...
仮にあなたの吃音が
治ったとしても
あなたは吃音に
悩み続けることになります
吃音の悩みを
改善する方法とは
吃るプライドを
下げることです
僕が吃音に悩んでいた時は
周りからばかにされることも
もちろん悩みでしたが
それ以上に自分が
吃ったという事実が
1番許せなかったです
なので吃音を治そうと必死になって
努力したとして
吃音が治らなかった時の
屈辱と怒りは
計り知れませんでした
吃音に悩んでいない人は
吃っていない人ではありません
吃音の悩みがないのに
かなり吃っている人もいます
つまり吃音に
悩んでいない人は
吃るストレスがない人
あなたが改善しないといけないことは
吃音ではなく
吃るストレスです
このストレスを無くすことで
あなたは吃音の悩みと言う
長いトンネルから
抜け出すことができます
続きを読む
【9月14日更新】何故、吃る事を憎み、人生を諦めていた僕が、吃音を抱えて良かったと思えるようになったのか
※この記事は定期的に更新されています
周りから真似をされる
頭の中では
分かっているのに
上手く話せない
電話が鳴ると
気づかないフリ
吃ってしまう事で
話す事をやめてしまう
明日も吃ると思うと
不安で寝れなくなる
全部昔の僕の事です
中学生の頃にして
もう人生を諦めていた
「高校に行ってまで話したくない」
人前で話さないといけない
前日の夜は本当に憂鬱で仕方なかった
しかし！
そんな僕がある考え方と出会い
高校では野球部の
主将を任され
自分からすすんで
大勢の人の前で
選手宣誓を行い
好きな人にも
吃る事を気にすること
なく話せるようになり
不安で押し潰されそうな
夜が無くなり
誰よりも話す事が
好きな人になりました
僕みたいな辛い経験を
してほくない
僕みたいに
吃音に悩まされず
生きてほしい
そう思い
吃音で悩むあなただけに
吃音お悩み改善テキスト
「僕は吃音と共に生きていく」
を配布することにしました
（配布は期間限定です）
1度は自ら命を絶つことも
考えていたぐらい
吃音に悩まされていた僕が
どうやって
吃音の悩みを克服したのか
１００ページの
PDFにまとめました
一定の人数まで
達したらもう配布は行いません
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このテキストは
吃音がきっかけで
自信が持てなかったあなたも
吃る事を気にせず話す事が
出来る様になります
実際どんなテキストなのか
イメージができない...
そんな不安を解消するため
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「僕は吃音と共に生きていく」
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ひとつ注意してほしい事があります
このテキストの内容は
吃音の治し方ではありません
なので
大変失礼なのですが
吃音を治す事しか
考えていない人は
今すぐこのページを
閉じて下さい！
今の生き方を変えたい！
吃音に悩み続ける人生は嫌だ！
そう思う人は
この先も読んで下さい
自己紹介が遅れました
吃音お悩み解消アドバイザーのきん汰です
僕は２歳から吃っていましたが
人と話す事がとても好きで
近所の公園で友達とよく遊んでは
家に帰ってその日あったことを
家族に話しては
楽しく笑って過ごしていました。
友達に「何その話し方？」と
聞かれる事はありましたが
特に気にしていなかったので
いじめに繋がることはなく
普通に小学校を卒業しました。
中学１年生の時
小２から野球をしていたので
当たり前のように野球部に入部しました
幸い、野球部の顧問は
他の学校で担任をしていた時
吃音を抱えている生徒の
担任をしていた話を聞き
吃音に理解がある人だと聞いて
安心していました。
中学生活にも慣れ始めた
１年生の夏
試合形式の練習をしていた時
先生のサインを見逃すという
ミスをしてしまいました。
すると先生が僕に質問をしました
「この後どうしたら良いんだ？」
この後の対処法は知っていました。
「よし今から言うぞ」
そんな時
事件が起こります！
「...ん...しっ...」
吃って一言も声が出ない...
今まで吃っていても
生活に困る事はなかったのですが
その時は違いました。
いくら声を出そうとしても
まったく話せる気がしません
「審判にタイムを取ってもらい
もう１回サインを出してもらう事を
先生に伝える」
たったこれだけの内容が言えない。
周りのチームメイトのみんなは
黙ったまま見つめている。
痛い視線と
Gが掛かった様な重たい沈黙
「早く喋らないと…」
長い時間がかかり
焦りと緊張で手には凄い量の汗
すると先生が
「早く喋れよ！」
焦りは増すばかりで
話せるわけがありませんでした
そんな事はお構いなしで
何度も急かされ続け
結局一言も話せず
ただ泣く事しか出来ないまま
その日の練習を終えました。
「吃りたくない」
「言いたいことが
言えないなんて嫌だ」
吃音に対して
ある感情が芽生えました
「吃る事は悪い事だ」
「吃音を治したい」
強くそう思うようになり
必死にPCと向き合いながら
治し方を探す日々が始まりました。
しかし、なかなか思うような
治し方が見つからず
「これを飲んだら吃音が治ります」
見つけた薬は精神安定剤
緊張してない時も
同じくらい吃るんだけど...
怪しいサイトしか出てこなかったので
薬で治すことを諦めました
次に吃音を改善する訓練法を見つけました
割り箸を口に加えて
「はーひーふーへーほー」
と発声する方法
これも改善されることはありませんでした
やけくそになり
大きい声を出してみたり
独り言の様に話してみたり...
改善されるどころか
次第に吃音の悩みは大きくなっていき
随伴症状と言う
吃る事を回避する為に
手を振ったり、足をバタバタしたり
目をこするしぐさをしながら
話す事である程度は改善されましたが
だんだん効果が薄れていき
ひどい時では体を傷つけながら
話をしていました。
「治らないのか...」
好きだったはずの
話す事も嫌いになっていた頃
縁があり僕以外で
初めて吃音を抱える人と出会う
機会がありました
同い年の人や
社会人の人
自分以外に吃音を抱える人を
見たことがなかったので
昨日のように覚えています
その中に凄く気持ちよさそうに
吃るおっちゃんがいました
その人の年齢は60代ぐらいでした
話を聞くと
そのおっちゃんも
小さい時からずっと吃っていて
僕が会った時もすごく吃っていました
でも、そのおっちゃんは
全然苦しそうではありません
僕は不思議に思いました
「何で、あんなに
幸せそうなんだろう？」
そしたらそのおっちゃんが
僕に言いました
吃音と上手く付き合うんだよ
治るか分からないものに
悩んでいた僕にとって
考えたこともない発想でした
上手く付き合う？何それ？
っていうか
吃音治らないのかよ
そう思いましたが
当時、近くに吃る人はおらず
本当の意味で
吃音の悩みを
共有できる場が
ありませんでした
吃音の話が出来る事は嬉しかったです
みんなと悩みを共有しながら
吃音の悩みを改善するために
沢山話をしました
すると
この日をきっかけに
吃音に対する考え方が180°変わり
嬉しい事が起こります
吃るとからかってくる人が
僕の吃音を理解して
からかってこなくなったのです
いくら吃っても
話を聞いてくれる人が
増えていき
とても嬉しい気持ちになりました
高校へ進学し
初めて仲良くなる人も
このノウハウを使うことで
吃音を理解してくれて
吃る事すら
笑えるようになりました
更に自分にも自信が湧いてきました
高校の時に主将を任され
全校生徒の前で
話すことができ
人前で話す場面から
逃げなくなりました！
同じキャンプに参加していた人で
同じ学校だった友達は
友達と楽しく話をして
吃る事にマイナスな
考えは消えていました
キャンプで僕のお兄ちゃん的な
存在だった人は
現在、学校の先生をしており
みんなの前で話す
仕事をしています
吃音に悩み
話す事を避けているあなた
僕もあなたも
吃る事を選ぶ事は出来ません
でも
これからどう生きるかは
選ぶことが出来ます
- 話す事を嫌いになりたくない
- 吃る事を気にせず話したい
そう思うあなたに
期間限定！！
吃音に関するテキストを無料で
用意しました！
昔の僕みたいに
本気で吃音に悩み
苦しんでいる
あなたに届いてほしいと
思っています
このテキストは
吃音の事を理解し
吃音で悩むあなたの助けになり
吃る事を気にせず
電話を取る事も
人前で話す事も
出来ます！
次はあなたが
自分に自信を持つ番です
吃音を理由に人生を諦めるのは
まだ早いですよ
※なぜ無料でプレゼントを
するのかというと
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僕の20年分の吃音に対する
ノウハウが詰まっている
素晴らしい商品です
僕の人生が詰まっていると
言っても過言ではありません
しかし
まだまだ伸びしろもあると
感じています
期間限定であなたに
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あなたの素直な感想を
聞かせてほしいのです
出来れば多くのみなさんに
お届したいのですが
1対1で真剣に
向き合いたと思います
なので
一定の人数までいくと
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あなたが
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吃音の悩みを改善する
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僕は吃音がきっかけで
死にたいと思うほど苦しみました
人前で話す事を避けてきて
電話が鳴ると冷や汗をかき
吃音がきっかけで
自分に自信が持てませんでした
しかし今となっては
逆に吃音があった事で
悩みを乗り越えた嬉しさを知り
更に自分に自信を持つことが出来て
話す場面から逃げなくなりました
僕は吃音と出会えて
良かったと思います
なぜなら
辛かったあの頃を
思い出すと
「懐かしい」と思えるほど
大きく成長出来たからです
吃音を抱えていても
なりたい自分になれます！
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僕の22年分の想いを
あなたにお届け出来る事を
楽しみにしております
吃音者が思う１番嬉しい接し方
自分が吃音で抱えている事を
よく周りに打ち明けていて
幸せな事に
理解をしてくれている人が
多いんですけど
実際、何をしてあげたら
いいんだろう
とか
お店の予約とか
代わりにしてあげたらいいんかな
とか
吃る人と接する時に
どう接したらいいか
分からない人も
多いのではないでしょうか？
「何とかしてあげたい！」
「力になりたい！」
優しさが違う方向に
行ってしまい
それはあんま嬉しくない
と思ってしまうケースもあります
今から紹介する事は
すぐに出来ます
何なら
貴方がいつもしている事
かもしれません
この接し方をしてくれる
だけで
吃る人は
全然話しやすさが違いますし
吃音の事が話せるって
すごい嬉しいので
少なくても
この接し方を
してくれている時は
悩んでいることを
忘れる事も出来ます
僕が紹介する接し方は
これです！
誰にでもする様な
接し方で接する
まず先ほども言った
優しさが違う方向に
行ってしまうケース
から説明すると
何でもしてあげる！
お店の予約もしてあげる！
確かに嬉しい事なんですけど
吃る人は
話すのが遅い時がある
っていうだけで
みんながみんが
話す事が嫌い
ではありません
なので
特別扱いの様な
接し方をされると
逆にプレッシャーを感じる
事もあります
「この人は吃るから
ちゃんと話を聞かないと」
ではなく
いつもしている様な接し方
の方が全然嬉しいです
もし時間的に余裕がなく
「今急いでる！」って時も
あると思います
その時は
用事が終わってから
「ごめん！さっきの話の続き聞かせて」
と後から聞いてあげて下さい
その人が
いくら時間がかかっても
吃る事が当たり前の様に
接してくれる事で
安心して話しやすくなります
興味をもったり
いいなと思ってくれた人は
いいね・コメント待ってます！
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吃音、カミングアウトした方がいい？するならどのタイミング？誰でも素直に聞いてくれるタイミングを紹介！
生活していると
親友と呼べる友達が居たり
好きな人が出来ると思います
そんな時に
自分が吃音であることを
カミングアウトした方が
良いのかな？
吃る事と同じくらい
考えてしまうのでは
ないでしょうか？
いざ勇気を持って
伝えても
理解してくれるか分からない
からかわれたらどうしよう
「気にしてないから」と
望んでない答えが来るかも...
カミングアウトする時は
めちゃくちゃ不安ですよね
「別に打ち明けなくてもいい」
そう思うのも否定しないです
打ち明けたくないのに
打ち明ける必要はありません
「打ち明けるか迷っている」
「打ち明けたいけど...」
もし、そう思っているのなら
僕は打ち明ける事を
お勧めします
吃りたくない
話したい事が
話せない時
「何でもない」と
ごまかしてしまう
打ち明けるまでは
吃る事を気にしていたけど
吃音を打ち明ける事で
周りの聞く姿勢が
大きく変化するので
吃る事を嫌だと
思わなくなります
大切なのは
伝え方よりもタイミング
「伝えるタイミングが分からない」
100人の人にカミングアウトしても
100人がちゃんと理解してくれる
最強のタイミングを紹介します！
相手がつっこんで来るまで
吃音を抱えていることを
伝えない！
自分の話し方をつっこんで来るまで
打ち明ける必要はありません
もしかしたら
相手がどんな話し方でも
気にならない人かもしれません
そんな人に打ち明けても
「そうなんだ」
で終わってしまいます
いきなり打ち明ける場合も
同じです
いきなり
「俺、吃るんだ」
って伝えても
あまり興味を持ってくれません
「ふーん、まあ気にすんなよ」
で次の話題に行ってしまいます
でも相手がつっこんでくれる
ということは
「変な話し方」
「その話し方どうしたん？」と
自分に興味を持ってくれている状態です
つっこまれて嫌だな
って思ってしまいがちですが
逆です！チャンスです！
このタイミングで打ち明けると
話を聞いてくれるだけでなく
質問もされます
「どんな時が話しやすいの？」
「歌う時も吃るん？」
気がついたら
自分を理解してくれる人に
なっています
つっこまれても
勇気を出して
吃音を抱えている事を
打ち明けてみましょう
興味をもったり
良いなと思った人は
いいねやコメント
お待ちしています
続きを読む
人前で発表する時、ある方法をするだけで吃らなくなった
人前に出て発表をした事は
ありますか？
まず、真っ先に思うことは
吃って上手く話せない
笑われたらどうしよう
話すのが、自分のことが
嫌いになりそう
１回悩んでしまうと
永遠に悩んでしまいますよね
気がつけば
手には大量の汗
近づいてくる順番を
ただ待つのはとても辛いです
今から紹介する方法は
とてもシンプルで
実践することで
吃らず話す事を
可能にします
先ほども言いましたが
ただ怖がって順番を
待つのはとても辛いです
そのある方法を
今から紹介します！
深呼吸を忘れずに
ゆっくり話す
深呼吸とかゆっくり話す事
なんか誰でも出来そう
なんですけど
無意識のうちに
「気がつけば肩に力が！」
なんて気づくのは
吃った後です
話す時に大切なのは
大きく分けて
- 吐きながら
- ゆっくり話す
たったの２つです
簡単に「深呼吸」って
いうけど実際どうしたら良いか
分からない
そんな方もいると思います
僕が実践している深呼吸は
とてもシンプルで
場所、状況を選ばず
行うことが出来ます
まず、胸が膨らむのが
分かるくらい大きく息を
吸います
次に、吸い込んだ息を
吐きながら話す
これだけです
深呼吸をする時
意識するのは
大きく息を吸い込む
しっかり息を吐く
この２つはしっかり
意識してください
全然違います
それに
深呼吸は体を
リラックスする効果も
あるので
緊張も取れて一石二鳥です
ぜひ、試してください
興味を持ったり
いいなと思った人は
いいね・コメント
待ってます！
続きを読む
吃って自分の名前が言えない時の最終手段！
自分の名前の時
吃ってしまう方は
言葉の言い換えが出来ない
そう思って
悩んでいるのでは
ないでしょうか
僕も自分の名前は
めちゃくちゃ吃ってしまいます
- 電話での店の予約や
- 大勢の人の前での自己紹介
自分の名前を言う機会は
結構多いですよね
それに自分の名前は
絶対分かる事なので
言うのに時間がかかると
「どうしたんだろう」と
思われる事もしばしば...
静かな空気を
早く回避しようと
焦れば焦るほど
吃って声が出ない。
こんな経験ありませんか？
今から紹介することは
そんな誰でもすぐ言えるはずの
名前が言えない時に
使える最終手段です
これをするだけで
自己紹介の時
１発で名前を言えて
困ることが無くなります
僕が使っている方法はこれです！
しっかりと発音しない！
例えば田中（タナカ）さんで例えます
最初の「た」が言いにくい時
頑張って「た」を発音しようと
するのではなく
「た」と「は」の間の言葉
「た」でも「は」でもない
言葉に言い換えます
これが結構言いやすいです
あまり「は」の発音が強いと
「ハナカさん？」と
聞き返される事があります
そんな時は
「えーと、タヌキのタです」と
「た」の前に他の言葉を
言うことで
言いやすくなります
「今絶対吃りたくない」
って時に使っています
騙されたと思って
実践してみて下さい
興味を持ったり
良いなと思ってくれた人は
いいね・コメント
待ってます！
続きを読む
吃音と向き合う。その向き合い方とは？
吃音を治すのではなく
上手く向き合う
最近よく耳にするのでは
ないでしょうか？
吃音を抱える人の
悩みは
ギリシャ時代の時から
あったと言われています。
かなり古くから
吃音で悩んでいた人は
存在していました。
今でも国を越え
世界中に
吃音を抱える人が存在しています。
もちろん
治す為の研究も
されています。
吃る人なら
1度は必ず
治したい！
そう思ったと思います。
僕もその1人でした。
今も治したいと
思っていないわけではありません。
言いたい時に
スラスラ話せた方が
良いに越したことはありません。
この先100％治せる事が
出来たとしても
それでも僕は
吃音と向き合う事をしなければ
ならないと思います。
先ほども言いましたが僕も
吃音を治したい！
吃らず話したい！
そう思っていました。
結果は治らず
今も吃っているのですが
吃音と向き合えて
良かったと思っています。
もし、中1の夏
吃音と向き合おうとせず
治す事だけに
こだわっていたら
僕の時間は
10年前で止まっていたでしょう。
人と関わることがなく
やりたい事も見つからず
1人狭い世界を過ごし続けて
いたと思います。
大雑把に
吃音と向き合い方
それをいまから紹介します。
吃っていても出来る事を探す！
やりたい事があっても
「吃るからやめよう」と
思ったことはありますか？
「治ったら出来るのにな」
そう思って終わるのではなく
その悩みを砕いていきます
「どうして治らなかったら出来ないのか」
まずはここから考えてみましょう
「吃った時周りの反応が悪い」
「早く話してと言われる」
「吃った時の空気が重い」
例えばこんな感じです
その次に上の文章の
初めと終わりに
「何で」と「？」を付けます
「何で吃った時周りの反応が悪い？」
「何で早く話してと言われる？」
「何で吃った時の空気が重い？」
次に、その何でを
どうしたら解決できるか考えます
吃った時周りの反応が
悪かったり
急かしてくる人がいたら
吃音を抱えている事を
カミングアウトしてみるとか
吃音の本を渡して理解してもらうと
言った感じです。
そうやって
吃音と向き合う事で
悩みを細かく砕いていく事で
吃っていても出来る事が見つかり
吃音と上手く付き合うことが出来ます
興味をもってくれたり
良いなと思ってくれた人は
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待ってます！
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